Adrian Ramírez

¡Hola! Mi compromiso es proporcionarte un entorno seguro y de confianza donde puedas explorar tus preocupaciones, descubrir nuevas perspectivas y adquirir herramientas para enfrentar tus desafíos de manera efectiva. Estoy dedicado a acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y ayudarte a encontrar claridad, bienestar y significado en tu vida, manteniendo un nivel de actualización teóri...ca y técnica constante, y ofreciendo dedicación y empatía hacia aquellos que confían en mí para su bienestar.

Con los títulos de Doctor y Licenciado en Psicología, así como experiencia como profesor universitario e investigador durante más de 15 años, me he especializado en abordar temas como la ansiedad, la depresión, la procrastinación y las crisis existenciales, utilizando los enfoques brindados por la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el mindfulness. Durante mi doctorado, mi investigación se centró en las neurociencias cognitivas de la conciencia, lo que ha enriquecido mis habilidades en mindfulness y psicoterapia.

Te invito a explorar tus comportamientos, pensamientos y emociones para identificar los patrones que te mantienen estancado/a en tu sufrimiento. Trabajaremos juntos para cultivar una mayor conciencia de tus valores y metas personales. A través de ejercicios prácticos y técnicas de mindfulness, aprenderás a establecer una relación más saludable con tus pensamientos y emociones, y a tomar acciones alineadas con lo que realmente te importa en tu día a día.

Si estás listo/a para dar el primer paso hacia un cambio transformador y gratificante, no dudes en comunicarte conmigo. Estoy aquí para ofrecerte mi apoyo en tu camino hacia una vida más plena y significativa.Ver más